在足球比赛中，拖延时间（Time-wasting）是裁判重点管控的行为之一。根据国际足联《足球竞赛规则》第12章，当一方球员在比赛停止后故意延迟恢复比赛，例如守门员持球超过6秒、发界外球或任意球时长时间不执行、假装受伤、反复调整球的位置等，都可能构成拖延时间行为。裁判有权对相关球员出示黄牌警告。
判罚的关键在于“故意性”与“时机”
并非所有慢动作都会被处罚，裁判需判断球员是否存在主观故意。例如，领先一方在比赛尾声阶段频繁倒地、缓慢起身，或守门员在无压力情况下反复拍球却不发球，这些行为若发生在比赛临近结束且比分胶着时，更容易被认定为拖延。而如果球员因真实伤情或合理战术暂停（如整理装备），通常不会被处罚。规则强调的是“不合理地延误比赛重新开始”，因此裁判的现场判断至关重要。
虽然VAR（视频助理裁判）一般不直接介入拖延时间的判罚——因为这属于主裁的现场管理范畴——但第四官员会在场边密切监控时间损耗，并通过补时建议间接施压。近年来，国际足联也鼓励裁判更果断地使用黄牌遏制拖延行为，尤其在关键爱游戏官网时段。例如，2023年世俱杯就有守门员因多次持球超时被黄牌警告，随后快速发球以避免二次犯规。
值得注意的是，拖延时间的判罚尺度存在一定的主观性，不同联赛、不同裁判的容忍度可能不同。但总体趋势是：越是比赛关键时刻的拖延，越容易招致黄牌。球迷常误以为“只要没超时就不算违规”，但实际上规则关注的是行为意图而非单纯的时间长度。裁判一旦认定球员有故意拖延之嫌，即便只延迟了几秒，也可依法出牌。
